Đau răng khôn không ngủ được là một vấn đề rất phổ biến mà hầu hết mọi người đều trải qua trong quá trình phát triển răng miệng. Đặc biệt là khi răng khôn mọc lên, nó có thể gây ra nhiều đau đớn và khó chịu. Trong trường hợp đau răng khôn không ngủ được, điều này có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của bạn. Vậy làm thế nào để giảm đau răng khôn khiến bạn không thể ngủ được? Hãy cùng răng hàm mặt Trần Hưng Đạo tìm hiểu trong bài viết này.
Nguyên nhân gây đau răng khôn không ngủ được
Tình trạng đau răng khôn không ngủ được gặp ở nhất nhiều người trong độ tuổi trưởng thành và về giả bởi rất nhiều nguyên nhân. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến đã được nha khoa Trang Dung địa chỉ khám răng uy tín ở Hà Nội tổng hợp cùng theo dõi ngay sau đây.
Các bệnh lý răng miệng ở răng khôn
Những bệnh lý liên quan đến răng miệng như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu, viêm tủy răng hay áp xe răng thường gây ra những cơn đau dữ dội, đặc biệt là vào ban đêm. Việc tủy răng bị viêm sẽ tăng hoạt động của tế bào và lượng máu lưu thông, gây áp lực và khiến đau răng trở nên khó chịu, thậm chí còn khiến bạn không thể ngủ được. Đôi khi dùng thuốc giảm đau cũng không hiệu quả.
Để giảm đau răng hiệu quả, bạn cần đến gặp nha sĩ để được khám và điều trị kịp thời. Nếu để bệnh lý tiến triển, nó có thể dẫn đến những hậu quả khó lường như mất răng, nhiễm trùng và tổn thương nghiêm trọng đến mô xung quanh.
Ngoài việc đến nha sĩ, bạn cũng có thể tự chăm sóc răng miệng hàng ngày bằng cách đánh răng đúng cách, sử dụng chỉ nha khoa và súc miệng đầy đủ. Hạn chế ăn uống đồ ngọt, đồ có đường và bia rượu. Tránh nhai kẹo cao su quá nhiều và không dùng răng để mở nắp chai hoặc cắt dây thừng.
Điều quan trọng là nhớ rằng, việc chăm sóc răng miệng đúng cách và đến gặp nha sĩ thường xuyên là cách tốt nhất để phòng ngừa bệnh lý răng miệng và giảm thiểu đau răng.
Răng khôn đau không ngủ được do mọc răng
Mọc răng khôn là một giai đoạn tất yếu trong quá trình lớn lên của con người, tuy nhiên nó cũng có thể gây ra những cơn đau răng nghiêm trọng, đặc biệt là vào ban đêm. Răng khôn là chiếc răng cuối cùng mọc trên cung hàm khi ta bước vào độ tuổi trưởng thành.
Mặc dù lý thuyết, mỗi người sẽ có tổng cộng 4 chiếc răng khôn, nhưng thực tế có nhiều người chỉ mọc được 3, 2 hoặc thậm chí không mọc chiếc răng khôn nào. Khi răng khôn mọc lên từ dưới nướu, nó có thể gây đau và khó chịu. Cơn đau này sẽ càng dữ dội hơn nếu răng khôn mọc ngầm hoặc mọc lệch.
Để giảm đau và khó chịu khi răng khôn mọc, bạn có thể sử dụng các phương pháp như dùng nước muối sinh lý để súc miệng, dùng băng tẩy để giảm sưng hoặc đặt tạm bông gòn giữa răng khôn và lợi để giảm áp lực và tiếp xúc. Nếu đau răng quá nghiêm trọng và không giảm được, hãy đến gặp nha sĩ để được khám và điều trị kịp thời.
Nhớ rằng, việc chăm sóc răng miệng hàng ngày và đến gặp nha sĩ thường xuyên là cách tốt nhất để giảm thiểu đau răng khi răng khôn mọc và phòng ngừa các vấn đề sức khỏe răng miệng khác.
Chấn thương răng khiến đau nhức
Tai nạn va đập, té ngã có thể gây ra tổn thương cho răng, ví dụ như răng bị nứt vỡ. Đặc biệt, nếu nứt vỡ lớn và làm lộ ngà răng ra bên ngoài hoặc ảnh hưởng đến tủy, cơn đau sẽ rất khó chịu, đặc biệt khi ăn nhai hoặc khi đi ngủ buổi tối.
Để giảm đau và khó chịu trong tình huống này, bạn cần đến gặp nha sĩ để được khám và điều trị kịp thời. Nếu không, tổn thương trên răng có thể trở nên nghiêm trọng hơn, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe răng miệng khác như nhiễm trùng, viêm nướu và mất răng.
Nếu bạn không thể đến gặp nha sĩ ngay lập tức, có thể làm theo một số cách giảm đau tạm thời như dùng băng giữa răng bị nứt hoặc sử dụng thuốc giảm đau theo hướng dẫn của bác sĩ.
Để phòng ngừa các tai nạn và tổn thương răng miệng, hãy đeo mũ bảo hiểm khi đi xe đạp hoặc xe máy, tránh ăn những loại thức ăn quá cứng hoặc dẻo, và tránh nhai kẹo cao su quá lâu hoặc dùng răng để cắt dây thừng.
Nhớ rằng, việc chăm sóc răng miệng hàng ngày và đến gặp nha sĩ định kỳ là cách tốt nhất để duy trì sức khỏe răng miệng và giảm thiểu nguy cơ tổn thương răng miệng do tai nạn hoặc té ngã.
Vì sao răng khôn lại bị đau hơn vào ban đêm
Cơn đau răng khôn có thể xảy ra bất kỳ lúc nào, tuy nhiên, vào ban đêm chúng thường trở nên nghiêm trọng và khó chịu hơn. Điều này có thể do tư thế nằm ngủ của bạn khi chỉ kê đầu hơi cao so với thân hoặc thậm chí không kê cao đầu. Khi đầu được kê thấp hơn, lưu lượng máu sẽ tập trung vào khu vực đầu, tạo áp lực và khiến cơn đau trở nên nặng hơn.
Ngoài ra, vào ban đêm, môi trường yên tĩnh hơn và ít có sự phân tâm, cộng với giác quan của chúng ta trở nên nhạy cảm hơn. Khi cơn đau răng xảy ra, chúng ta tập trung vào nó và cảm giác đau sẽ phát triển và tồi tệ hơn rất nhiều, khiến bạn không thể ngủ được.
Để giảm đau răng vào ban đêm, bạn có thể thay đổi tư thế nằm ngủ, điều chỉnh độ cao của gối để đầu được kê cao hơn hoặc sử dụng hướng dẫn của bác sĩ để sử dụng thuốc giảm đau. Ngoài ra, hạn chế sử dụng đồ uống có chứa caffeine hoặc đồ ăn quá cay, quá nóng hoặc quá lạnh trước khi đi ngủ cũng giúp giảm thiểu cơn đau.
Nhớ rằng, để phòng ngừa cơn đau răng và các vấn đề sức khỏe răng miệng khác, hãy đánh răng và sử dụng chỉ nha khoa đầy đủ hàng ngày, tránh ăn quá nhiều đồ ngọt và đồ có đường, và đến gặp nha sĩ định kỳ để kiểm tra và tư vấn chăm sóc răng miệng.
Bị đau răng khôn không ngủ được phải làm sao?
Vậy nếu bị đau răng khôn không ngủ được phải làm sao? Bạn đừng lo ngay sau đây răng hàm mặt Trần Hưng Đạo sẽ mách bạn một số cách giảm đau răng khôn hiệu quả nhất.
Cách ăn uống đúng cách
Khi bị đau răng, bạn cần phải chú ý đến chế độ ăn uống để giảm đau và khó chịu. Hạn chế ăn những thực phẩm cứng và dai và chuyển sang ăn các loại thức ăn mềm như cháo để giảm tải lực cho răng và tránh gây đau nhức. Đồng thời, tránh tình trạng đau răng khiến bạn không thể ngủ được.
- Bạn cần tránh ăn những thực phẩm cay nóng vì chúng có thể kích ứng nướu răng, làm tăng đau và khó chịu. Cũng không nên ăn quá nhiều hạt sấy khô hoặc mứt vì chúng khiến cho miệng khô và giảm hoạt động của tuyến nước bọt, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây đau răng nghiêm trọng.
- Nếu muốn ăn nóng hoặc uống lạnh, bạn cần chú ý đến nhiệt độ của thực phẩm. Không nên ăn quá nóng hoặc quá lạnh vì chúng có thể kích ứng răng và nướu, gây ra hiện tượng sốc nhiệt và làm tăng nguy cơ đau răng. Nếu uống nước lạnh, bạn có thể sử dụng ống hút để giảm tiếp xúc của nước lạnh với răng.
- Để tránh đau răng và các vấn đề sức khỏe răng miệng khác, bạn cần đánh răng và sử dụng chỉ nha khoa đầy đủ hàng ngày, hạn chế ăn đồ ngọt và đồ có đường, và đến gặp nha sĩ định kỳ để kiểm tra và tư vấn chăm sóc răng miệng.
>>>Xem thêm: Mẹo chữa đau răng khôn
Thực hiện chườm lạnh trước khi ngủ
Làm lạnh là một phương pháp hiệu quả để giảm đau và khó chịu. Khi chườm lạnh, đá lạnh có tác dụng làm co mạch máu, giảm lưu lượng máu chảy đến vùng bị ảnh hưởng và đồng thời giúp giảm hoạt động của dây thần kinh, từ đó giảm tình trạng đau nhức.
- Để chườm lạnh, bạn có thể sử dụng gel đông lạnh hoặc đá vụn. Để tránh tổn thương da và dây thần kinh, bạn nên đặt đá vụn vào chiếc khăn sạch và đặt nó ở ngoài má tại vị trí bị đau. Di chuyển khăn qua lại và chỉ chườm trong khoảng 10-15 phút. Nếu chườm quá lâu, nó có thể làm bỏng da và gây tổn thương cho dây thần kinh.
- Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các phương pháp khác để làm lạnh như băng tuyết hoặc túi lạnh. Tuy nhiên, bạn cần chú ý đến thời gian và cách thực hiện để tránh gây hại cho da và dây thần kinh.
- Nếu tình trạng đau răng không giảm sau khi làm lạnh, bạn nên tìm đến nha sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Đồng thời, bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống và chăm sóc răng miệng hàng ngày để tránh các vấn đề sức khỏe răng miệng khác.
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ trước khi ngủ
Nếu bạn bị đau răng và không thể ngủ được, việc vệ sinh răng miệng đúng cách là rất quan trọng để giảm đau và khó chịu. Trước khi đi ngủ, bạn nên đánh răng và súc miệng bằng nước muối.
- Đánh răng đúng cách và sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch hết tất cả những mảnh thức ăn thừa trong khoang miệng rất quan trọng để tránh cho chúng bị phân hủy vào ban đêm. Nếu không làm sạch, chúng có thể gây ra sự phát triển của vi khuẩn và dẫn đến các vấn đề sức khỏe răng miệng khác như sâu răng, viêm nướu và hôi miệng.
- Để tăng cường hiệu quả của việc vệ sinh răng miệng, bạn có thể sử dụng nước muối để súc miệng. Nước muối có khả năng kháng khuẩn và giúp làm sạch vết thương, giảm sưng và đau. Bạn có thể tự tạo nước muối bằng cách pha 1/2 muỗng cà phê muối biển và 1 cốc nước ấm.
- Ngoài việc vệ sinh răng miệng đúng cách, bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống và chăm sóc răng miệng hàng ngày để tránh các vấn đề sức khỏe răng miệng khác. Nếu tình trạng đau răng không giảm sau khi vệ sinh răng miệng, bạn nên tìm đến nha sĩ để được khám và điều trị kịp thời
Cần giữ phần đầu ở vị trí cao
Cơn đau nhức răng ban đêm có thể tồi tệ hơn do lưu lượng máu tăng thêm ở khu vực này khi nằm ngủ. Để giảm cảm giác đau và dễ ngủ hơn, bạn có thể sử dụng một hoặc hai chiếc gối để kê lên đầu.
- Bằng cách này, áp lực trên vùng đau giảm đi và lưu lượng máu tăng thêm được phân bố đều hơn trong cơ thể, giúp giảm cảm giác đau và giúp bạn dễ ngủ hơn.
- Ngoài ra, để giảm cơn đau nhức răng ban đêm, bạn cũng có thể sử dụng các phương pháp như chườm lạnh, uống thuốc giảm đau hoặc sử dụng các loại kem hoặc thuốc xịt giảm đau trực tiếp lên vùng đau.
Tuy nhiên, nếu tình trạng đau răng không giảm sau khi sử dụng các phương pháp trên, bạn nên tìm đến nha sĩ để được khám và điều trị kịp thời. Đồng thời, bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống và chăm sóc răng miệng hàng ngày để tránh các vấn đề sức khỏe răng miệng khác.
>>>Xem thêm: Cách làm giảm đau răng khôn
Bị đau răng khôn không ngủ được có nên nhổ?
Việc quyết định nhổ răng khôn hay không phụ thuộc vào tình trạng răng miệng của từng người. Nếu răng khôn mọc thẳng, đúng vị trí và không làm ảnh hưởng đến răng số 7, cũng như không gây ra bất kỳ bệnh lý răng miệng nào khác, thì không cần phải nhổ răng.
Tuy nhiên, nếu răng khôn mọc sai hướng, gây ảnh hưởng đến răng và nướu ở vị trí xung quanh, gây áp xe chân răng, sâu răng khôn, răng khôn đâm thẳng vào răng số 7 làm răng này lung lay và có thể rụng, thì nên nhổ răng khôn.
Trước khi quyết định nhổ răng khôn, bạn nên tham khảo ý kiến của nha sĩ và xem xét các yếu tố như vị trí của răng, tình trạng sức khỏe răng miệng, tuổi tác và tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn. Nếu nhổ răng khôn không được thực hiện đúng cách, nó có thể gây ra các vấn đề sức khỏe răng miệng khác như viêm nhiễm và đau đớn.
Ngoài ra, để duy trì sức khỏe răng miệng, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống và vệ sinh răng miệng hàng ngày. Nếu bạn cảm thấy bất kỳ đau đớn hay khó chịu nào trong vùng răng khôn, hãy tìm đến nha sĩ để được khám và tư vấn kịp thời.
Địa chỉ nhổ răng khôn uy tín Hà Nội?
Việc nhổ răng khôn là một thủ thuật phẫu thuật nhỏ nhưng lại rất quan trọng và cần được thực hiện bởi những chuyên gia có kinh nghiệm và kỹ năng chuyên môn. Nha khoa Trang Dung là một trong những địa chỉ uy tín và chuyên nghiệp để bạn có thể nhổ răng khôn an toàn và hiệu quả.
Dưới đây là một số lý do vì sao nên nhổ răng khôn tại nha khoa Trang Dung:
- Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và tay nghề cao: Nha khoa Trang Dung có đội ngũ bác sĩ được đào tạo chuyên sâu và có nhiều kinh nghiệm trong việc nhổ răng khôn. Họ sẽ giúp bạn đánh giá tình trạng sức khỏe răng miệng của mình và đưa ra quyết định phù hợp nhất cho bạn.
- Trang thiết bị hiện đại: Nha khoa Trang Dung sở hữu các trang thiết bị y tế hiện đại và được cập nhật thường xuyên. Điều này giúp cho thủ thuật nhổ răng khôn diễn ra nhanh chóng, an toàn và hiệu quả.
- Không đau và không sưng sau khi nhổ răng: Cơ sở khám răng uy tín ở Hà Nội này sử dụng các phương pháp và kỹ thuật nhổ răng tiên tiến nhất, giúp giảm đau và sưng sau khi nhổ răng. Điều này giúp bạn nhanh chóng phục hồi và trở lại hoạt động hàng ngày của mình.
- Tư vấn và chăm sóc sau khi nhổ răng: Sau khi nhổ răng, nha khoa Trang Dung sẽ tư vấn cho bạn những biện pháp chăm sóc răng miệng và giảm đau hiệu quả. Nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề gì sau khi nhổ răng, bạn có thể liên hệ với nha khoa để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.
Tóm lại, nhổ răng khôn là một thủ thuật phẫu thuật nhỏ nhưng lại rất quan trọng và cần được thực hiện bởi các chuyên gia có kinh nghiệm và tay nghề cao. Nha khoa Trang Dung là một địa chỉ uy tín để bạn có thể nhổ răng khôn an toàn và hiệu quả.
Bài viết trên đây đã chia sẻ tới bạn những cách giảm đau răng khôn không ngủ được. Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình bị đau răng khôn. Đừng quên nếu bạn đang gặp các vấn đề về răng miệng hãy liên hệ ngay tới nha khoa Trang Dung để được tư vấn kịp thời nhé, mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ qua hotel: 0888 155 000.
Thông Tin Liên Hệ Nha Khoa Trang Dung:
- Cơ sở 1: 3B Trần Hưng Đạo, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội
- Cơ sở 2: 3K Trần Hưng Đạo, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội
- Website: https://nhakhoatrangdung.vn/
- Fanpage: https://www.facebook.com/nhakhoatrangdung/
- Hotline: 0888.155.000 – 02439.711.023 – 02439.721.784
- Email: [email protected]
