Nguyên nhân thường gặp gây đau bụng dưới là bị gì?

Đau bụng dưới là tình trạng khá phổ biến, có thể xảy ra ở cả nam và nữ, với nhiều mức độ từ âm ỉ đến dữ dội. Việc hiểu rõ nguyên nhân giúp bạn chủ động theo dõi sức khỏe và kịp thời đi khám khi cần thiết. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp gây đau bụng dưới là bị gì.

Vấn đề về tiêu hóa

Đây là nhóm nguyên nhân phổ biến nhất, thường liên quan đến các bệnh lý đường ruột.

Viêm ruột thừa: Thường gây đau nhói hoặc đau âm ỉ ở vùng bụng dưới bên phải. Cơn đau có thể tăng dần, kèm theo sốt, buồn nôn hoặc nôn.

Viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích: Gây đau bụng dưới âm ỉ, có thể kèm tiêu chảy, đầy hơi hoặc táo bón.

Táo bón: Khi phân tích tụ lâu trong đại tràng sẽ tạo áp lực, dẫn đến đau tức bụng dưới và cảm giác khó chịu.

Đau bụng dưới ở nam giới

Vấn đề về tiết niệu

Các bệnh lý liên quan đến đường tiết niệu cũng là nguyên nhân phổ biến.

Nhiễm trùng đường tiết niệu: Biểu hiện với đau buốt khi tiểu, tiểu nhiều lần, nước tiểu đục hoặc có mùi lạ.

Sỏi thận, sỏi niệu quản: Có thể gây đau quặn từng cơn, cơn đau lan xuống vùng bụng dưới hoặc bẹn.

Viêm bàng quang: Đau tức vùng bụng dưới, cảm giác nặng bụng và khó chịu khi đi tiểu.

Nguyên nhân ở nữ giới

Ở phụ nữ, đau bụng dưới có thể liên quan đến hoạt động sinh lý hoặc bệnh lý phụ khoa.

Chu kỳ kinh nguyệt: Đau bụng dưới trước hoặc trong kỳ kinh là hiện tượng khá bình thường.

Rụng trứng: Một số chị em có thể cảm thấy đau nhói hoặc âm ỉ ở một bên bụng dưới vào giữa chu kỳ.

Viêm phần phụ, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung: Thường gây đau kéo dài, có thể kèm rong kinh, khí hư bất thường hoặc rối loạn kinh nguyệt.

Mang thai ngoài tử cung: Là tình trạng cấp cứu nguy hiểm, biểu hiện với cơn đau dữ dội kèm ra máu âm đạo.

Nguyên nhân ở nam giới

Nam giới cũng có thể bị đau bụng dưới do các bệnh lý liên quan đến tuyến tiền liệt và cơ quan sinh dục.

Viêm tuyến tiền liệt: Đau âm ỉ hoặc tức nặng bụng dưới, tiểu buốt, tiểu khó hoặc tiểu rắt.

Viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn: Có thể gây đau lan xuống bẹn hoặc bìu, kèm sưng tấy.

Khi nào cần đi khám ngay

Cơn đau dữ dội, kéo dài nhiều giờ không giảm.

Kèm theo sốt, nôn mửa, ra máu bất thường hoặc tiểu ra máu.

Đau bụng dưới kèm chóng mặt, choáng váng hoặc khó thở.

Việc xác định đúng nguyên nhân là rất quan trọng để điều trị kịp thời và tránh biến chứng. Nếu tình trạng đau bụng dưới kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, nên đi khám tại cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán chính xác.

>> Tham khảo: Nha khoa uy tín Hà Nội

Đau bụng dưới ở nữ giới

Dấu hiệu nguy hiểm Khi đau bụng dưới 

Đau bụng dưới không phải lúc nào cũng lành tính. Trong nhiều trường hợp, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nghiêm trọng hoặc biến chứng cần cấp cứu. Dưới đây là những dấu hiệu nguy hiểm mà bạn cần đặc biệt lưu ý.

Cơn đau dữ dội, đột ngột và kéo dài

Nếu cơn đau bụng dưới là bị gì xuất hiện đột ngột, dữ dội và không thuyên giảm dù đã nghỉ ngơi, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng nguy hiểm như viêm ruột thừa cấp, vỡ nang buồng trứng, xoắn buồng trứng hoặc sỏi niệu quản.

Đau kèm theo sốt cao

Sốt cao kèm đau bụng dưới thường liên quan đến tình trạng viêm nhiễm như viêm phần phụ, viêm ruột thừa hoặc viêm bàng quang cấp tính. Nếu sốt trên 38,5 độ C kèm mệt mỏi, ớn lạnh, cần đi khám ngay.

Buồn nôn, nôn mửa liên tục

Đau bụng dưới đi kèm buồn nôn, nôn nhiều lần có thể là dấu hiệu của tắc ruột, viêm ruột thừa hoặc viêm tụy. Đây đều là những tình trạng cần được xử lý sớm để tránh biến chứng.

Đau bụng kèm chảy máu âm đạo bất thường

Ở nữ giới, nếu đau bụng dưới kèm chảy máu âm đạo ngoài kỳ kinh, đặc biệt là ra máu nhiều, đây có thể là dấu hiệu của mang thai ngoài tử cung hoặc sảy thai tự nhiên. Cả hai trường hợp này đều nguy hiểm và cần cấp cứu kịp thời.

Đau bụng dưới kèm tiểu ra máu hoặc khó tiểu

Nếu xuất hiện tình trạng tiểu ra máu, tiểu buốt, tiểu khó hoặc bí tiểu kèm đau bụng dưới là bị gì, có thể liên quan đến sỏi tiết niệu, viêm bàng quang nặng hoặc tổn thương thận.

Bụng chướng, đầy hơi kéo dài

Đau bụng dưới kèm bụng căng cứng, chướng to bất thường, không xì hơi được có thể là dấu hiệu của tắc ruột hoặc xuất huyết trong ổ bụng. Đây là tình trạng cấp cứu, cần can thiệp ngay.

Cảm giác chóng mặt, ngất xỉu

Đau bụng dưới kèm chóng mặt, choáng váng hoặc ngất xỉu có thể cảnh báo tình trạng mất máu bên trong ổ bụng hoặc rối loạn huyết áp nghiêm trọng.

Cách xử trí khi bị đau bụng dưới

Đau bụng dưới có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ những vấn đề nhẹ cho đến các bệnh lý nghiêm trọng. Vì vậy, xử trí đúng cách ngay từ đầu sẽ giúp giảm khó chịu và tránh làm bệnh nặng hơn. Dưới đây là những bước xử trí cơ bản bạn có thể tham khảo.

Theo dõi mức độ và tính chất cơn đau

Trước tiên, cần chú ý quan sát và ghi nhớ:

Vị trí đau cụ thể ở bên trái, bên phải hay giữa bụng dưới

Tính chất cơn đau: đau âm ỉ, đau nhói, đau từng cơn hay liên tục

Thời điểm xuất hiện đau và yếu tố làm đau tăng hoặc giảm

Các triệu chứng đi kèm như sốt, buồn nôn, rối loạn tiêu hóa hoặc chảy máu

Việc ghi nhớ các thông tin này sẽ rất hữu ích khi đi khám để bác sĩ dễ dàng chẩn đoán nguyên nhân.

Nghỉ ngơi và giữ cho cơ thể thư giãn

Khi xuất hiện đau bụng dưới, nên ngừng các hoạt động nặng, nằm nghỉ ở tư thế thoải mái để giảm áp lực lên vùng bụng. Nếu đang trong kỳ kinh nguyệt, có thể nằm nghiêng và co nhẹ đầu gối để giảm căng cơ.

Tránh tự ý dùng thuốc giảm đau hoặc thuốc chống co thắt

Thuốc giảm đau có thể làm mờ triệu chứng, khiến việc chẩn đoán nguyên nhân trở nên khó khăn. Tốt nhất chỉ nên dùng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ.

Uống đủ nước và ăn uống nhẹ nhàng

Nên uống nước ấm thay vì nước lạnh. Trong trường hợp đau bụng dưới là bị gì kèm tiêu chảy, cần bù đủ nước và chất điện giải. Tránh thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng hoặc khó tiêu cho đến khi tình trạng được cải thiện.

Không chườm nóng khi chưa rõ nguyên nhân

Nhiều người có thói quen chườm nóng để giảm đau. Tuy nhiên, nếu nguyên nhân do viêm ruột thừa hoặc viêm nhiễm cấp tính, chườm nóng có thể khiến tình trạng nặng hơn. Tốt nhất chỉ nên áp dụng khi đã xác định nguyên nhân là đau bụng kinh hoặc căng cơ.

Đi khám bác sĩ sớm

Nếu cơn đau kéo dài, tăng dần hoặc kèm các dấu hiệu bất thường như sốt cao, nôn mửa, tiểu ra máu hoặc chảy máu âm đạo bất thường, cần nhanh chóng đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.

>> Tham khảo: Uống nước lá ổi có tác dụng gì

Cần đi khám bác sĩ

Biện pháp phòng ngừa đau bụng dưới

Đau bụng dưới có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng phần lớn đều liên quan đến chế độ ăn uống, sinh hoạt hoặc các bệnh lý tiêu hóa, tiết niệu và phụ khoa. Dưới đây là một số biện pháp hữu ích giúp phòng ngừa tình trạng này.

Ăn uống hợp lý và lành mạnh

Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh và đồ cay nóng

Tăng cường rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt để bổ sung chất xơ

Uống đủ nước mỗi ngày, hạn chế đồ uống có cồn và nước ngọt có gas

Ăn chín uống sôi để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn đường tiêu hóa

Giữ vệ sinh cá nhân và sinh hoạt khoa học

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, nhất là ở nữ giới để tránh viêm nhiễm phụ khoa

Mặc quần áo thoáng mát, tránh đồ bó sát

Đi tiểu sau quan hệ tình dục giúp hạn chế viêm nhiễm đường tiết niệu

Kiểm soát căng thẳng và ngủ đủ giấc

Giảm stress bằng cách thư giãn, nghe nhạc, tập yoga hoặc thiền

Duy trì giấc ngủ đủ 6–8 giờ mỗi ngày để hỗ trợ cân bằng nội tiết và hệ tiêu hóa

Tập thể dục đều đặn

Duy trì vận động nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe, bơi lội hoặc yoga

Tập thể dục đều đặn giúp cơ bụng chắc khỏe, cải thiện lưu thông máu và tiêu hóa tốt hơn

Khám sức khỏe định kỳ

Khám phụ khoa định kỳ với nữ giới để kịp thời phát hiện bệnh lý

Nam giới cũng nên kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt nếu có tiền sử bệnh đường tiết niệu hoặc tuyến tiền liệt

Siêu âm ổ bụng, xét nghiệm máu và nước tiểu để kiểm tra chức năng gan, thận và hệ tiêu hóa

Hạn chế thói quen xấu

Không nhịn tiểu quá lâu vì dễ gây viêm bàng quang và đường tiết niệu

Hạn chế sử dụng thuốc giảm đau, kháng sinh bừa bãi mà không có chỉ định của bác sĩ

Phòng ngừa đau bụng dưới là bị gì không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mà còn mang lại cảm giác thoải mái và tự tin trong sinh hoạt hằng ngày. Thay đổi từ thói quen nhỏ trong ăn uống, vận động và vệ sinh cá nhân sẽ giúp bảo vệ sức khỏe lâu dài.