Niềng răng giống như một cột mốc quan trọng, và bạn có thể tự hỏi chế độ ăn uống của mình sẽ thay đổi như thế nào với thiết bị nha khoa mới. Niềng răng bao lâu thì có thể ăn uống bình thường? Khi lần đầu tiên niềng răng, tất cả chúng ta đều có cùng một câu hỏi. Tin tốt là có nhiều cách để thưởng thức những món ăn yêu thích của bạn mặc dù đang niềng răng. Mặc dù bạn sẽ cần phải điều chỉnh một số điều chỉnh trong chế độ ăn uống, nhưng với phương pháp phù hợp, niềng răng sẽ không ảnh hưởng quá nhiều đến lối sống của bạn. Đầu tiên, hãy để tôi nói cho bạn biết về các loại niềng răng khác nhau hiện có. Có niềng răng mắc cài kim loại, niềng răng trong suốt, niềng răng mắc cài sứ, niềng răng mặt trong và Invisalign. Mỗi loại nẹp có tác dụng khác nhau trong việc tiêu thụ thức ăn. Nói chung, mắc cài kim loại là dễ đoán nhất và cho phép bạn ăn hầu hết các loại thực phẩm mà bạn thường ăn. Tuy nhiên, ngay cả với mắc cài kim loại, bạn có thể cần tránh những thức ăn cứng và dai hơn như bỏng ngô, các loại hạt, kẹo cứng và đồ ăn nhẹ giòn khác. Niềng răng bằng sứ và trong suốt có thể cần được chú ý nhiều hơn khi ăn uống, và điều quan trọng là phải lưu ý đến những gì bạn đang ăn để không làm hỏng mắc cài. Niềng răng mặt trong, được đặt phía sau răng, đòi hỏi nhiều sự chú ý hơn khi nói đến việc tiêu thụ thực phẩm do vị trí của các mắc cài. Cuối cùng, Invisalign mang đến sự linh hoạt nhất khi sử dụng thực phẩm, vì các khay có thể được tháo ra một cách đơn giản để ăn. Khoảng thời gian mà bạn có thể ăn uống bình thường khi niềng răng thực sự phụ thuộc vào loại niềng răng bạn có và mức độ chăm sóc mà bạn dành cho chúng. Với bất kỳ loại niềng răng nào, điều quan trọng cần nhớ là đánh răng sau bữa ăn và lưu ý khi ăn thức ăn cứng hơn. Biết những loại thực phẩm cần tránh có thể giúp bạn duy trì niềng răng và có thể đảm bảo rằng bạn sẽ đeo chúng trong khoảng thời gian chính xác. Điều quan trọng nữa là bạn phải đến gặp bác sĩ chỉnh nha thường xuyên để đảm bảo rằng niềng răng của bạn đang ở trong tình trạng tốt. Nếu được chăm sóc đúng cách, bạn có thể ăn uống bình thường khi đeo mắc cài trong suốt thời gian điều trị.