Nếu bạn sắp có bộ niềng răng đầu tiên, bạn có thể hỏi "Có đau không?" Câu trả lời là, có. Nhưng có những bước bạn có thể thực hiện để giảm đau sau khi đeo niềng răng. Lúc đầu niềng răng sẽ gây đau, nhưng cảm giác khó chịu này sẽ không kéo dài nếu bạn thực hiện đúng các bước sau khi áp dụng. Điều quan trọng cần nhớ là nhiều người trải qua quá trình này và mặc dù có thể không thoải mái nhưng kết quả cuối cùng sẽ rất xứng đáng. Để giúp việc điều chỉnh niềng răng trở nên dễ dàng hơn, dưới đây là 5 mẹo nhỏ giúp giảm đau khi niềng răng sau lần đầu tiên áp dụng. Từ việc chăm sóc niềng răng đúng cách đến thay đổi chế độ ăn uống của bạn, những gợi ý này có thể giúp giai đoạn điều chỉnh không bị căng thẳng và thoải mái. Với những chiến lược này, bạn sẽ nhanh chóng mỉm cười với niềng răng mới của mình.