Chuyên Khoa Điều Trị và Thẩm Mỹ Răng Hàm Mặt - Since 1999

Mở cửa từ 8h - 19h30

Từ T2 - CN

Trang chủ

Đau răng không nên ăn gì? Cách giảm đau răng tại nhà 

Đau răng không nên ăn gì

Đau răng không nên ăn gì? Đau răng có thể làm cho các hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn. Nó không chỉ có thể là một trải nghiệm khó chịu và đau đớn, mà điều quan trọng là phải chú ý đến thực phẩm bạn ăn. Lựa chọn sai thực phẩm có thể khiến cơn đau răng của bạn càng trầm trọng hơn. Vì vậy, đau răng không nên ăn gì để mau lành? Cùng theo chân răng hàm mặt Trần Hưng Đạo đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé! 

Đau răng không nên ăn gì?
Đau răng không nên ăn gì?

Đau răng không nên ăn gì? Điểm danh 7 loại cần tránh để mau lành 

Các chuyên gia tại nhiều nơi khám răng uy tín ở Hà Nội khuyên bạn nên tránh một số loại thực phẩm khi đối phó với cơn đau răng: kẹo, khoai tây chiên, nước ngọt có ga và các đồ ăn nhẹ có đường hoặc cứng khác. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào các loại thực phẩm mềm hơn như khoai tây nghiền, trái cây và rau quả mềm khác.

Khi bị đau răng nên tránh ăn kẹo cứng

Món đầu tiên để giải quyết câu hỏi đau răng không nên ăn gì là đồ ngọt, đặc biệt là kẹo cứng, là kẻ thù không đội trời chung của những người bị đau răng. Loại bánh kẹo này thường chứa nhiều sucrose, là nơi sinh sản lý tưởng cho vi khuẩn có hại trong khoang miệng. Nếu quần thể vi khuẩn trở nên quá dày đặc, axit lactic được hình thành sẽ ăn mòn men răng, gây sâu răng và đau nhức. Ngoài ra, nhai kẹo cứng có thể dẫn đến sứt mẻ răng.

Đau răng không nên ăn kẹo
Đau răng không nên ăn kẹo

Nếu bạn đang tìm kiếm một món ngọt, tốt nhất nên tránh cả kẹo cứng và kẹo dẻo. Những thực phẩm này có thể khó nhai, dẫn đến đau răng nhiều hơn. Thay vào đó, hãy thử chọn một loại socola ít đường để thay thế tốt cho sức khỏe và ít gây đau răng hơn.

Hạn chế uống các loại nước có ga khi bị đau răng 

Nhiều người thừa nhận rằng đồ uống có ga không phải là lựa chọn lành mạnh vì chúng chứa một lượng lớn đường và axit. Hai thành phần này có thể cản trở dây thần kinh của răng và dẫn đến đau răng. Do đó, để ngăn chặn sự xuất hiện của loại đau này, điều cần thiết là tránh tiêu thụ đồ uống có ga.

Hơn nữa, những đồ uống này có thể gây khô miệng do giảm tiết nước bọt, cũng như làm vàng răng. Điều quan trọng là phải nhận thức được những rủi ro mà những sản phẩm này có thể mang lại cho sức khỏe răng miệng của chúng ta.

Tránh đồ uống có cồn khi đau răng
Tránh đồ uống có cồn khi đau răng

>>>Xem thêm: Trồng răng implant kiêng ăn gì 

Những loại trái cây họ cam, quýt

Răng của bạn cần được nghỉ ngơi khi bạn bị đau răng. Trái cây họ cam quýt thường được coi là tốt cho sức khỏe, nhưng chúng không phải là lựa chọn tốt nhất khi bạn bị đau răng vì chúng chứa nhiều vitamin C, loại trái cây có tính axit nhẹ và có thể làm suy yếu men răng của bạn. Nếu bạn chọn ăn trái cây có múi, hãy nhớ súc miệng kỹ bằng nước lọc sau đó. Điều này sẽ giúp giảm thiệt hại cho răng của bạn.

Không sử dụng quả họ cam, quýt vì chúng chứa nhiều vitamin C
Không sử dụng quả họ cam, quýt vì chúng chứa nhiều vitamin C

Tránh sử dụng trà hay cà phê nóng

Người Việt Nam thường thưởng thức một tách cà phê hoặc trà nóng vào buổi sáng. Thật không may, những đồ uống này không phù hợp với những người bị đau răng, vì nước nóng có thể làm trầm trọng thêm cơn đau dây thần kinh trong răng. Ngoài ra, nồng độ axit cao trong cafein có thể ăn mòn men răng.

Trà , cà phê nóng làm tình trạng đau răng tăng thêm
Trà , cà phê nóng làm tình trạng đau răng tăng thêm

Đau răng không nên ăn gì? Đừng ăn táo bạn nhé

Món ăn cần kiêng khi đau răng tiếp theo là táo. Táo ăn vào khá tốt cho sức khỏe nhưng táo có tính axit nhẹ, có khả năng làm hỏng men răng nếu tiêu thụ quá mức. Ngoài ra, táo có nhiều đường có thể làm tăng độ pH trong miệng và thu hút vi khuẩn. Để tránh những biến chứng này, tốt nhất bạn nên tránh ăn táo khi bị đau răng.

Táo tăng độ PH và thu hút nhiều vi khuẩn
Táo tăng độ PH và thu hút nhiều vi khuẩn

>>>Tham khảo: Khi đau răng không còn đơn giản như bạn nghĩ 

Kem lạnh – Món ăn cần tránh khi đau răng 

Đối với những người có răng nhạy cảm hoặc có vấn đề về răng miệng, nên tránh đồ ăn lạnh, chẳng hạn như kem. Nó không chỉ có thể làm cơn đau răng trở nên trầm trọng hơn mà lượng đường thêm vào còn có thể làm suy yếu men răng, khiến răng dễ bị đau hơn. Các lựa chọn thay thế cho thức ăn lạnh bao gồm đồ uống và thức ăn ấm, vì chúng có thể giúp răng bớt nhạy cảm hơn. Tuy nhiên, những người có vấn đề về răng miệng nên luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ để có những lựa chọn điều trị tốt nhất.

Kem lạnh khiến răng dễ bị đau hơn
Kem lạnh khiến răng dễ bị đau hơn

Hãy tạm tránh xa thịt gà nếu không muốn hết đau răng 

Bạn vẫn còn thắc mắc không biết đau răng không nên ăn gì tiếp theo thì hãy liệt kê ngay thịt gà vào danh sách của mình nhé! Thay vì thịt gà, bạn nên chọn loại thức ăn mềm và mịn hơn. Một ví dụ là súp, chứa đầy các thành phần bổ dưỡng và giúp làm dịu nướu bị viêm. Nó cũng dễ nuốt hơn các loại thực phẩm khác. Hơn nữa, bạn có thể thêm các loại thảo mộc và gia vị vào súp để giảm viêm và đau. Vì vậy, khi bị đau răng, tốt hơn hết bạn nên tránh ăn thịt gà và chọn những món ăn mềm, mịn hơn như súp. 

Tránh xa thịt gà nếu muốn hết đau răng
Tránh xa thịt gà nếu muốn hết đau răng

Trên đây là 7 món ăn đã được răng hàm mặt Trần Hưng Đạo tổng hợp mà bạn nên lưu lại để tránh ăn phải khi bị đau răng nhé. 

Một số kinh nghiệm giúp bạn giảm tình trạng đau răng tại nhà 

Đau răng là một trong những vấn đề rất phổ biến và khó chịu mà hầu hết mọi người đều phải đối mặt ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, có một số kinh nghiệm giảm đau răng tại nhà mà bạn có thể thử để giảm đau và khó chịu trong thời gian ngắn:

  • Sử dụng thuốc giảm đau: Bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau như paracetamol hoặc ibuprofen để giảm đau răng. Tuy nhiên, bạn cần tuân thủ chính xác liều lượng và hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.
  • Sử dụng nước muối: Làm muối trong nước ấm và rửa miệng của bạn để giúp giảm đau và giảm vi khuẩn trong khoang miệng.
  • Sử dụng kem tẩy trắng răng: Một số loại kem tẩy trắng răng có chứa thành phần như peroxide có thể giúp giảm đau răng. Bạn chỉ cần đánh răng bằng kem tẩy trắng răng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
  • Sử dụng tinh dầu bạc hà: Tinh dầu bạc hà có tính chất làm mát và làm giảm đau. Bạn có thể chấm một ít tinh dầu bạc hà lên bông gòn và đắp lên vùng đau răng.
  • Sử dụng nước lạnh: Nước lạnh có tính chất làm mát và giúp giảm đau răng. Bạn có thể nhai đá hoặc uống nước lạnh để giúp giảm đau răng.

Nếu đau răng của bạn không giảm sau khi sử dụng các phương pháp trên hoặc đau răng kéo dài trong thời gian dài, hãy tới nha khoa Trang Dung địa chỉ khám răng uy tín ở Hà Nội để kịp thời điều trị bởi các chuyên gia nha khoa ở đây nhé! 

Tìm ra nguyên nhân đau răng tại nha khoa Trang Dung
Tìm ra nguyên nhân đau răng tại nha khoa Trang Dung

>>>Có thể bạn sẽ cần: Niềng răng mắc cài 

 Bài viết có thể cung cấp cho bạn một số thông tin chi tiết về đau răng không nên ăn gì để tránh tình trạng đau răng nặng hơn. Không nên bỏ bữa do cảm giác khó chịu mà hãy điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn cho phù hợp. Nếu bạn còn những thắc mắc khác vui lòng liên hệ tới nha khoa Trang Dung qua hotel: 0888 155 000 để được tư vấn cũng như hỗ trợ nhé!

Thông Tin Liên Hệ Nha Khoa Trang Dung:

93 / 100

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

[Quý khách vui lòng điền thông tin vào ô bên dưới, hoặc liên hệ chúng tôi qua số Hotline 0888.155.000 (có Zalo) để được tư vấn]
Đặt lịch tư vấn